Az elhízás tekintetében az élmezőnyben vagyunk

Magyarország a világon a harmadik, Európában pedig az első helyen áll az elhízottak aránya alapján felállított listán. 

A világon arányaiban Magyarországon él a legtöbb elhízott ember az Egyesült Államok és Mexikó után.

Európa legelhízottabb nemzete a magyar.

Egy amerikai gyermek-egészségügyi szervezet készítette el minden idők egyik legszemléletesebb kisfilmjét az elhízás ellen.

A videó elején egy súlyosan elhízott férfit tolnak be a műtőbe, aki előtt lepereg az élete filmje. Mindaz, ami a szívinfarktusáig vezetett. Pedig nem kellene így lennie...

Riasztó adat, hogy egyre nő a fiatalok körében is az elhízottak száma.

Öt év alatt 9 százalékról 20 százalékra nőtt az elhízott fiatal férfiak aránya Magyarországon – írja az index.hu. Az OÉTI adatai szerint tavaly a felnőtt lakosság 65 százaléka volt túlsúlyos vagy elhízott, a nők 62 százalékának, a férfiak 67 százalékának, összesen mintegy 5 millió embernek volt súlytöbblete. 

Az életkorral nő a túlsúlyosok aránya, ám a 18 -34 év közötti férfiaknál főként a mozgásszegény életmód és a megnövekedett ételadagok okozzák az elhízást.

Az elhízás nem csak a szívre veszélyes, hanem az ízületeinkre is.

Dr. Szamosi Tamás obezitológus professzor egyik előadásában rávilágított, hogy az elhízás és az ezzel járó ízületi betegségek kialakulása egy ördögi kör.

Az elhízás fokozottan elősegíti az ízületi betegségek kialakulását.

Minél több túlsúlyt hordoz valaki, annál nagyobb mértékben fájhatnak az ízületei, ennek következtében egyre kevesebbet mozog.

A túlsúlyos embereknek, és az ízületi megbetegedésekben szenvedőknek egyaránt szükségük van a rendszeres mozgásra.

Az egyre kevesebb mozgás még súlyosbítja az ízületek állapotát. Ezért is nagyon fontos, hogy lehetőségeinkhez mérten minél többet és rendszeresen mozogjunk.

E mellett figyeljünk oda a helyes étkezésre. Pótoljuk szervezetünkben az étrendünkből hiányzó tápanyagokat természetes étrend-kiegészítő készítményekkel.

A Fillzen étrend-kiegészítő termékei 20%-os kedvezményes áron vásárolhatók akár az első alkalommal is.